Biofeedback-Therapie

Erfahren Sie mehr über Biofeedback-Therapie. Angst, Stress und Schmerzen lösen etwas im Körper aus: Das können Muskelverspannungen sein, Durchblutungsstörungen, Herzbeschwerden. Mit Biofeedback werden diese Folgen auf dem Computer sichtbar gemacht. So kann Betroffenen besser geholfen werden.

Spezielle Biofeedback-Geräte wandeln Funktionen wie Herzschlag, Blutdruck, Verdauung, Hirnströme und Hauttemperatur in sicht- oder hörbare Signale (Bildschirm, Lautsprecher) um. Auf diese Weise kann die behandelte Person ihre Körperfunktionen bewusst wahrnehmen und lernen, sie zu beeinflussen. Ziel der Biofeedback-Therapie ist es, durch konsequentes Training die Signale des Körpers zu erkennen und letztendlich dadurch die eigene Gesundheit zu verbessern.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Biofeedback die Behandlung von vielen Krankheiten und Schmerzen wirksam unterstützen kann – vor allem in Kombination mit Entspannungstechniken. So kann die Therapie beispielsweise das Einnässen bei Blasenschwäche verringern und die Schmerzintensität bei Migräne und Spannungskopfschmerzen lindern. Eine Heilung der jeweiligen Krankheit erzielt Biofeedback jedoch nicht. Experten gehen davon aus, dass die bewusste Wahrnehmung von Körpersignalen auch bei anderen Beschwerden, zum Beispiel Asthma bronchiale, Tinnitus oder Rückenschmerzen hilfreich sein kann. Wissenschaftlich ist diese These bislang jedoch nicht belegt.